Selbstzahler
Kurse (keine Kurse mehr ab März 2020 !)
Yoga
Zirkeltraining
Nordic Walking (Krankenkassen gefördert)
Fitnesskurs
Osteopathie
Störungen u. Bewegungseinschränkungen, entstanden durch Verletzung, Stress, Entzündung oder Abnutzung, versucht Ihr Körper zuerst selbst auszugleichen. Es kann auch zu einer Verschiebung oder
Weiterleitung des Schmerzes kommen.
Ziel osteopathischer Behandlungen ist, möglichst die strukturelle Ursache des Schmerzes zu finden und bestenfalls aufzulösen. Der Therapeut verwendet seine Hände. Die Selbstheilungskräfte des
Patienten sollten angeregt werden.
Yoga
Einzelne Körperhaltungen werden miteinander verbunden. Es entstehen fließende Sequenzen die den Körper kräftigen und geschmeidig machten.
Positiv für Wirbelsäule und Beckenboden.
Durch bewußtes Atmen werden die Gedanken beruhigt was tiefgreifende Entspannung und Ausgeglichenheit schafft. Gerne können Sie eine Probestunde vereinbaren.
Schröpfkopfmassage
Die geölte Haut wird mit dem Schröpfkopf angesaugt. Dann ziehend, kreisend, schiebend massiert. Es entsteht ein die Heilung möglicherweise förderndes Hämatom. Sie kann an der Haut und auf dem "Reflexweg“ wirken.
Gua Sha
Ein wesentlicher Bestandteil der TCM sind Massagetechniken, wie die Chinesische Schabemassage, die verschiedenste Beschwerden lindern könnte. Beispiele sind
u. a. Kopf-, Nacken-u. Rückenschmerzen . Übersetzt bedeutet „gua“ schaben, „sha“ bezeichnet die Rötung der Haut.
Zirkeltraining
Mit fachlicher Anleitung werden Ausdauer, Kraft und Gleichgewicht in kleiner Gruppe trainiert. Das Ziel ist nicht maximaler sondern optimaler Erfolg, mit Freude und Gespräch. Wendet sich an Teilnehmer über 60, die eine Alternative zum Fitness Studio möchten.
Therapielaser
Ein mildes Laserlicht wird an der betroffenen Körperstelle angewendet. Der Patient spürt dieses nicht. Eingesetzt wird er zum Beispiel bei der Narbenentsörung, an verhärteten
Muskelpunkten oder bei Bänderzerrungen'
(Beispiel: umgeknickter Fuß bei Sport oder Wandern).
Nordic Walking
Es ist besonders gut geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen.
90 Prozent der gesamten Körpermuskulatur wird aktiviert und gilt als sehr effektives Herz-Kreislauf- und Stoffwechseltraining mit Fettverbrennung. Geeignet für jedes Alter.
Fitnesskurs
Bauch, Beine Po einmal anders in Schwung halten. Es werden Elemente aus Tae Bo, Zirkel- und und Kreistraining kombiniert.
Für Frauen, ab 18 Jahre und älter.
Praxis für Physiotherapie und Osteopathische Verfahren
Kontakt
physiogohlis
Landsberger Str. 23
04157 Leipzig
info@physiogohlis.de
℻ (0341) 9022598
Öffnungszeiten
Mo. - Do.: 07:00 - 19:30 Uhr
Fr.: 07:30 - 16:00 Uhr