Störungen u. Bewegungseinschränkungen, entstanden durch Verletzung, Stress, Entzündung oder Abnutzung, versucht Ihr Körper zuerst selbst auszugleichen. Es kann auch zu einer Verschiebung oder Weiterleitung des Schmerzes kommen.
Ziel osteopathischer Behandlungen ist, möglichst die strukturelle Ursache des Schmerzes zu finden und bestenfalls aufzulösen. Der Therapeut verwendet seine Hände. Die Selbstheilungskräfte des Patienten sollten angeregt werden.

Einzelne Körperhaltungen werden miteinander verbunden. Es entstehen fließende Sequenzen die den Körper kräftigen und geschmeidig machten. 
Positiv für Wirbelsäule und Beckenboden.
Durch bewußtes Atmen werden die Gedanken beruhigt was tiefgreifende Entspannung und Ausgeglichenheit schafft. Gerne können Sie eine Probestunde vereinbaren.

Die geölte Haut wird mit dem Schröpfkopf angesaugt. Dann ziehend, kreisend, schiebend  massiert. Es entsteht ein die Heilung möglicherweise förderndes Hämatom. Sie kann an der Haut und auf dem "Reflexweg“ wirken.

Ein wesentlicher Bestandteil der TCM  sind  Massagetechniken, wie die Chinesische Schabemassage, die verschiedenste Beschwerden lindern könnte. Beispiele sind
u. a.  Kopf-, Nacken-u. Rückenschmerzen . Übersetzt bedeutet „gua“ schaben, „sha“ bezeichnet die Rötung der Haut.

Mit fachlicher Anleitung werden Ausdauer, Kraft und Gleichgewicht in kleiner Gruppe trainiert. Das Ziel ist nicht maximaler sondern optimaler Erfolg, mit Freude und Gespräch. Wendet sich an Teilnehmer über 60,  die eine Alternative zum Fitness Studio möchten.